Trang chủ Món ăn Thịt kho Tô Đông Pha

Thịt kho Tô Đông Pha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Sơn

Thịt kho Tô Đông Pha

Cuối tuần

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

120 phút
1 củ

gừng

5 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ mua về rửa sạch, cạo sạch lông, và cắt thành từng miếng ô vuông lớn. Nướng gừng, hoa hồi, hành tím.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt với 1/2 chén xì dầu đen (loại người Hoa hay xài), 1/2 chén rượu như hình, 1/3 gói ngũ vị hương, quế, gừng nướng xắt lát, hoa hồi nướng và hành tím nướng ở trên. Cho thêm 1 chén nước dừa tươi vào ướp chung tầm 15-20 phút.

* Bước 3

Bắc nồi lên kho tầm khoảng 90 phút cho nước cạn lại và nêm nếm cho vừa miệng.

* Bước 4

Thành phẩm có thể ăn chung với cơm trắng, xôi trắng, kim chi hoặc cải chua
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne