Trang chủ Món ăn Thịt kho lạt

Thịt kho lạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nha-y Phan

Thịt kho lạt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giã tỏi và ớt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt 30ph-1 tiếng với tỏi ớt bước 1 cùng 1 muỗng muối 2 muỗng đường
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 chén nước lạnh và 2 chén nước dừa vào nồi

* Bước 4

Nước sôi cho thịt vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nước sôi trở lại, hớt bọt, giảm lửa và lấy giấy (lá dừa) đậy lại nấu 1 tiếng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Luộc trứng, bóc vỏ lấy tăm đâm vài chỗ rồi bỏ vào nồi thịt, thêm 2 muỗng nước mắm

* Bước 7

Sau 30ph lấy ra ăn nóng
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne