Trang chủ Món ăn Món 4: Thịt băm bọc sả chiên thơm

Món 4: Thịt băm bọc sả chiên thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngan Dang

Món 4: Thịt băm bọc sả chiên thơm

Ăn hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hỗn hợp hành tỏi sả băm vào thịt, ít nước mắm, đường, dầu hào, dầu mè vào thịt để 10-15 phút

* Bước 2

Cho thịt lên lòng bàn tay, dùng muỗng ấn nhẹ lên lòng bàn tay rồi cho sả lên, bọc thịt quanh đầu sả

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho dầu lên, cho sả đã bọc lên chảo, chiên đến khi thịt vàng thì cho lên đĩa thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne