Trang chủ Món ăn Bữa cơm số 2

Bữa cơm số 2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngan Dang

Bữa cơm số 2

Nấu nhanh giành cho gia đình bận rộn ít thời gian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi ướp hành khô, hành lá, ớt, sả đã băm nhỏ, ướp bột nêm, bột canh, nước mắm, tiêu bắc, dầu ăn ướp 15 phút

* Bước 2

Chuẩn bị chảo, đồ dầu cho hành sả ớt băm nhỏ đảo, cho thịt băm đã ướp đảo đến khi vàng là có thể thưởng thức

* Bước 3

Canh bầu: chuẩn bị nồi đặt lên bếp, cho dầu, cho hành băm đảo vàng, thịt băm đảo, đổ nước sôi rồi cho bầu đã thái sợi. Đợi đến khi nồi sôi 1/2 phút là có thể thưởng thức rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne