Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò bít tết ốp la
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trâm ĐoànBò bít tết ốp la
Nhân dịp dịch Covid-19 bị cách ly toàn quốc, sáng em dậy làm dĩa thịt bò với trứng trong 15p
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Giã tỏi để ra nước rồi bỏ thịt bò vào trộn đều. Sau bỏ hạt nêm, tiêu, nước tương, dầu mè vào ướp trộn đều trong 10-15p. Nếu ưa ăn mặn thì bỏ nhiều nước tương chút. Bạn nào mún thơm thì thêm sả băm vào ướp
* Bước 2
Bỏ bơ tường an và dầu mè vào chảo nóng, phi tỏi băm cho thơm rồi cho bò vào đảo nhanh 2 mặt cho ra dĩa tránh bò chín già và bị khô. Sau đó đổ trứng vào chảo đó luôn, muốn thơm thơm béo béo nhẹ thì lại cho tí bơ tường an trước khi đổ trứng. Mình ăn kiểu lòng đào còn nguyên quả trứng ướt nên tắt bếp sớm đậy nắp vung tầm 2p là ok. Sau đó bày biện ra dĩa thôi, thêm chút tương ớt chinsu hoặc sate tuỳ thích ăn kèm với xì dầu và bánh mỳ
* Bước 3
Rất dễ phải không nàoooooo. Ngoài ra nếu không có thời gian ngồi thưởng thức thì bạn có thể nhét ùm bà lằng trứng và thịt và ổ bánh mỳ lun. Chỉ cần quẹt ít tương sate (mua hộp cholimex sẵn để đỡ phải làm) rồi xịt xì dầu vào là đem đi được rùi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne