Trang chủ Món ăn Há cảo Nhật Bản - Gyoza

Há cảo Nhật Bản - Gyoza

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Dang

Há cảo Nhật Bản - Gyoza

Món ăn nhẹ cho buổi xế chiều !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các thành phần làm nhân bánh trộn đều cho ngấm gia vị 10-15’.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho các nguyên liệu phần vỏ bánh vào 1 cái tô lớn hoặc cái âu. Trộn đều và cho nước vào nhào từ từ cho bột quện thành 1 khối. Sau khi bột đã nhào đều và mịn thì cho bột vào tô, phủ 1 cái khăn ẩm hoặc bọc kín bằng màn bọc thực phẩm và để yên cho bột nghỉ 15-20’.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia đôi khối bột, phủ khăn giữ ẩm phần bột chưa sử dụng tới trong quá trình gói bánh để tránh bị khô. Cán mỏng phần vỏ bánh và gói thành các kiểu tuỳ ý. Bánh gói xong có thể bỏ vào hộp, cho vào ngăn đá bảo quản và ăn dần cũng rất ngon!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho các nguyên liệu làm nước chấm vào chén : 1 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu mè, 1 muỗng dấm/ chanh, 1/2 muỗng đường, 1 muỗng mè rang nếu thích. Đánh cho tan đường.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp, cho dầu mè hoặc dầu ăn vào chảo. Chiên bánh cho vàng 2 mặt. Khi bánh vàng đều thì cho nước lọc vào xâm xấp bánh, tiếp tục chiên lửa nhỏ đến khi cạn là bánh chín đều. Trình bày ra đĩa ăn kèm với đồ chua hoặc rau ghém. Vậy là mình đã chuẩn bị xong bữa xế cho cả gia đình rồi !
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne