Trang chủ Món ăn Bánh rán vừng

Bánh rán vừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Cherry

Bánh rán vừng

Nguyên liệu

1-2 củ

Khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỷ lệ 7 lạng gạo nếp và 3 lạng gạo tẻ nhé. 2 củ khoai tây các bạn luộc rồi giã nhuyễn trộn cùng với hỗn hợp 2 loại bột nhé, để bột nghỉ 30p bọc kín màng bọc. Note không bỏ vô tủ lạnh, vì để tủ sau khi lấy bột ra nặn bánh rán các bạn sẽ bị mỡ bắn tung toé nhé 😂

* Bước 2

Đậu xanh hấp chín, cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi đem bắc lên chảo sên với đường đến khi nó quện mịn lại với nhau thành 1 khối mịn

* Bước 3

Đem bột nghỉ ra nặn thành từng viên vừa ăn

* Bước 4

Dùng nồi để chiên nhé, cho dầu vào nồi và chiên bánh ngập dầu, note khi chiên chỉ để 1 lửa, không điều chỉnh mực lửa không sẽ bị ngấm dầu vào bánh nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne