Canh chua cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Thuy Nha Truc

Canh chua cá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 servings

Thời gian nấu :

30 mins

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, để ráo. Rau sơ chế, cắt vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước, thả me vào ngâm sau đó vớt me ra. Nêm gia vị vào nồi nước cho vừa ăn. Đun nước sôi, cho cá, thơm, cà chua vào nấu khoảng 5 phút cho cá chín, thả rau vào, đun sôi lại lần nữa
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne