Trang chủ Món ăn Sốt mì ý Spaghetti thịt bò

Sốt mì ý Spaghetti thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

tina châu

Sốt mì ý Spaghetti thịt bò

Nước sốt cà chua để tủ lạnh ngăn mát dùng được hơn 1 tuần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
1 kg

Cà chua

1 củ

hành Tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chua trái rửa sạch để ráo, cắt ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm 4 bỏ hạt, cho vào xay sinh tố xay nhuyễn và đổ qua ray lượt bỏ bỏ, ớt chuông, hành Tây, cắt và xay nhuyễn đỗ ra hai chén riêng.

* Bước 3

Lấy chảo lau khô dầu ăn vào vừa đủ cho hành Tây xay nhuyễn phi thơm, cà chua vào và cà chua cô đặc và ớt chuông vào. Nêm đường,muối (cho vừa ăn tuỳ khẩu vị mỗi người). Cho lá oregane.

* Bước 4

Thịt bò băm nhỏ và ướp dầu hào, nước tương, đường, hạt nêm, tiêu. (15 phút). Cho vào chảo cắt tép tỏi phi thơm và đỗ bò ướp vào dùng đũa đảo đều thịt bò chín tới thêm chút nước cho thịt bò tơi ra. Và cho nước sốt cà chua vào thịt bò, hạ lửa nhỏ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Luộc mỳ ý để nguội cho ra dĩa và sốt thịt bò vào (và dùng)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne