Trang chủ Món ăn Thịt bò xào hoa thiên lý

Thịt bò xào hoa thiên lý

Giới thiệu

Đầu bếp :

dang huyen trang

Thịt bò xào hoa thiên lý

Vì hoa thiên lý nhà trồng nên vừa hái xuống là đem đi nấu liền nên rất ngọt và thơm <3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 Khẩu phần
5 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa thiên lý rửa sach, ngắt bỏ phần cuống ở chùm hoa. Thịt bò thái mỏng, ướp với một chút hạt nêm, tiêu xay, nước mắm, mì chính. Tỏi đập dập, cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp. Chờ đến khi chảo nóng thì cho chút dầu ăn. Sau đó cho tỏi vào phi thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt bò đã ướp vào xào tái. Sau đó cho hoa thiên lý vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn sau đó đảo đều. Đến khi hoa thiên lý vừa chín thì tắt bếp và cho ra đĩa thôi nào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đây là thành quả!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne