Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm xào bông cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen Mup MupTôm xào bông cải
Vì đi làm về khuya nên cố gắng không ăn nhiều tinh bột. Bông cải được xào thật mềm ăn như thay cho cơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải: cắt làm đôi đem luộc. Khi luộc bỏ 1 ít muối. Sau khi luộc xong cắt nhỏ mang xào. Khi xào thì nêm nếm cho vừa ăn. Xào một lúc bông cải sẽ mềm giống cơm
* Bước 2
Tôm: rửa sạch. Nêm muối, tiêu, đường để khoảng 15 phút. Bắt chảo dầu xào tôm. Nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 3
Xếp ra đĩa như trong hình hoàn thành. Khi ăn sẽ thấy bông cải mềm như cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne