Trang chủ Món ăn Gà kho nghệ chua cay

Gà kho nghệ chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

heocon

Gà kho nghệ chua cay

đãi khách hoặc bạn bè

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà chặt miếng vừa ăn, ướp hành tím băm, tỏi băm, đường, bột nghệ, sả xay, nước mắm, 1 ít ớt bột, bột ngọt để khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn, cho hành, tỏi, sả vào phi thơm, sau đó cho thịt gà vào xào cho thịt săn lại, cho tiếp nghệ cắt lát vào đảo đều. Cho nước vào ngập gà, đun lửa nhỏ khoảng 15 phút cho gà chín và nước cạn còn 1 nữa. Tiếp tục cho nước me vào chảo, đun sôi, nêm gia vị lại cho vừa ăn (tùy theo khẩu vị của mỗi người có thể cho thêm ớt vào), cho hành lá vào, đảo đều. Tắt lửa. Hôm nay nấu quên chụp hình lại hôm sau nấu bổ sung lại sau..^^

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne