Trang chủ Món ăn Cá Hồi PhôMai TM

Cá Hồi PhôMai TM

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bánh Mì

Cá Hồi PhôMai TM

Mình học hổi từ những mẹ khác trên facebook. Và mình làm cho con trai của mình dùng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 Người

Thời gian nấu :

3phút
30 gam

cá hồi

1/2 miếng

phômai tm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá Hồi ngâm với sữa tươi không đường 20’-30’ để khử mùi tanh. Sau khi ngâm vớt ra (không cần rửa lại với nước) dùng khăn sữa của bé để làm khô cá

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho nóng và cho Bơ hoặc Dầu ăn cho bé vào chảo - cho cá vào ráng vàng đều 2 mặt với lửa vừa v cho lát phômai tm lên trên miếng cá và chờ thêm 3giây tắt bếp và cho thành phẩm ra dĩa.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne