Trang chủ Món ăn Giò heo chiên giòn sốt thái & cải bẹ xanh hấp cách thủy

Giò heo chiên giòn sốt thái & cải bẹ xanh hấp cách thủy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duong Quy Phi

Giò heo chiên giòn sốt thái & cải bẹ xanh hấp cách thủy

Nguyên liệu

800 gr

giò heo

50 gr

me chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo luộc với 1lit nước..cho vô nuoc luộc 3 tép tỏi.1 muỗng cafe hạt tiêu.2 trai ớt.1thìa cafe đường.1 thìa cafe hat nêm.3 thìa nước tương đun 40phút.vớt ra rửa nước lạnh để cho ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy thìa xăm phần da heo.xong lấy giấm bôi điều phần da.đem ra quạt cho khô 20p..Sau đó đem lên chiên trong nồi và để lửa vừa cho da dc gion điều.(Nhớ đậy nắp dầ văng lê phỏng da)

* Bước 3

Phần nước sốt cho. Ớt tỏi vào phi cho vàng thơm + 2 thìa cafe muối tôm.3 cup nước me + 5 thìa cafe đường + 2 thìa cafe tương ớt..rim cho nước sệt lại nếm vừa ăn hợp khẩu vị la được.tắt bếp cho ngò cắt nhuyễn vào nuớc sốt

* Bước 4

Cải ngọt rửa xạch cắt khúc đem đi hấp cách thủy ăn kèm với sốt

* Bước 5

Chuc cac bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne