Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh dưa chua cá diêu hồng - ăn kèm rau sống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tai PhamCanh dưa chua cá diêu hồng - ăn kèm rau sống
Chỉ có mấy ngày nghỉ mới dành thời gian để nấu :))
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa chua mua về, cắt nhỏ vừa ăn
* Bước 2
Cà chua cắt múi
* Bước 3
Hành cắt nhỏ, me ngâm nước sôi, hành khô băm nhỏ
* Bước 4
Cá cạo vẩy, móc ruột (ngoài tiệm làm sẵn)
* Bước 5
Bắt đầu xắn tay, cho 1 chút dầu ăn vào nhé, sau đó, cho hành khô băm nhỏ vào đảo đều đến khi xực mùi thơm
* Bước 6
Cho cà chua và dưa chua vào đảo đều. Nhớ cho 2 muỗng cafe muối + 1 muỗng bột ngọt nhé. Thời gian khoảng 4 -5 phút thôi
* Bước 7
Bỏ cá vào, xào khoảng 6 - 7 phút.
* Bước 8
Cho nhiêu đây nước vào nhé
* Bước 9
Đun 15 - 20 phút. Trong qua trình nấu, cho 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 tẹo đường, 1 tí bột ngọt và nhớ cho bát me dằm + bát hành tươi ở trên vào nhé
* Bước 10
Chuẩn bị rau ngót + 1 chút rau thơm để ăn kèm. Và 1 chén nước mắm để chấm cá cho bớt nhạt
* Bước 11
Tá đa thành quả :))
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne