Trang chủ Món ăn Bánh chuối yến mạch 2 vị

Bánh chuối yến mạch 2 vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qingwa

Bánh chuối yến mạch 2 vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
2 quả

Trứng gà

4 quả

Chuối

1.5 thìa nhỏ

Baking powder

20 ml

Mật ong

1 thìa

Bột matcha

1 thìa

Bột cacao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng 3 quả chuối, yến mạch, trứng, mật ong, dầu oliu, sữa hạt và sữa chua vào xay nhuyễn.

* Bước 2

Trộn hỗn hợp đã xay nhuyễn với baking powder và mè rang.

* Bước 3

Chia hỗn hợp làm 2 phần. Phần 1 cho bột matcha vào trộn đều. Phần 2 cho bột ca cao vào trộn đều.

* Bước 4

Dùng cọ quét 1 lớp dầu oliu lên khuôn nướng.

* Bước 5

Cắt 1 quả chuối thành lát cho lên mặt bánh và rắc thêm dừa sợi sấy lên mặt bánh.

* Bước 6

Nướng bánh trong 40p ở 160 độ.

* Bước 7

Dùng tăm xăm bánh nếu bột ko còn dính tăm là okie.

* Bước 8

Bánh chuối yến mạch matcha.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bánh chuối yến mạch ca cao.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne