Trang chủ Món ăn Càng xanh tắm bơ

Càng xanh tắm bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qingwa

Càng xanh tắm bơ

Nguyên liệu

1 kg

Tôm

2 trái

Bắp

3 củ

Tỏi

1/2 chén

Sốt cà chua

3 muỗng nhỏ

Sa tế ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước sốt: tương ớt, tương cà, hạt nêm, sa tế, dầu mè, muối, nước lọc, tiêu.

* Bước 2

Bắp cắt khúc luộc sơ nào.

* Bước 3

Cho bơ và tẹo dầu oliu vào chảo, rồi bạn cho tỏi vào đảo đến khi cả bếp dậy mùi hương thơm lừng của bơ tỏi nhé~

* Bước 4

Cho tôm vào đảo đều, cho sốt và bắp vào rim chung. Đậy nắp đến khi tôm chín và sốt sánh sệt lại là mọi thứ đã hoàn chỉnh, sẵn sàng cho bữa ăn rồi đấy (à, nhớ nêm lại cho hợp với khẩu vị của gia đình bạn nhen)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne