Trang chủ Món ăn Ếch xào lá lốt

Ếch xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hứa Hạo Nhiên

Ếch xào lá lốt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ếch mua về rửa sạch ngâm nước muối. sau đó đem ướp chung hỗn hợp gia vị 1h

* Bước 2

Lá lốt rửa sạch ngâm muối thái sợi

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp phi thơm hành tỏi rồi đổ êch vào xào cho săn lại, cho hành tây vào đảo đều nêm nếm lại vị vừa ăn.

* Bước 4

Thịt ếch chín thì đổ lá lốt vào xào nhanh rồi tắt bếp
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne