Trang chủ Món ăn Sữa đậu đỏ - hạnh nhân

Sữa đậu đỏ - hạnh nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hứa Hạo Nhiên

Sữa đậu đỏ - hạnh nhân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đỏ ngâm 8h rửa sạch. Đem đi hấp/nấu chín. Hạnh nhân ngâm 8h sau đó bóc vỏ. Bỏ tất cả vào máy chọn chế độ sữa hạt nấu chín. vậy là xong rồi ah

* Bước 2

Cách thủ công: Đậu đỏ ngâm sau đó đem đi hấp cùng với nước. Cho vào máy xay sinh tố xay cùng hạnh nhân. Lọc qua túi lọc. Cho thêm xíu muối vào sữa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne