Mì Chim Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hứa Hạo Nhiên

Mì Chim Cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cút mua về làm sạch rửa bằng nước muối. xong ướp 1 chút gừng vào bụng cho bớt tanh. ướp chút xíu hạt nêm vô gà

* Bước 2

Phi thơm tỏi hành băm nhuyễn cho gà vào chiên sơ áp chảo vàng 2 mặt đổ nước dừa vào um

* Bước 3

Um đến khi sôi lần lượt bỏ sen cà rốt hạt sen táo tàu vào um cùng cho mềm. nước dừa ngọt sẵn rồi gà cũng ướp sơ nên k phải nêm gì nữa. chúc các mẹ thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne