Trang chủ Món ăn Ếch om bí đỏ Trứng cút sốt cam

Ếch om bí đỏ Trứng cút sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hứa Hạo Nhiên

Ếch om bí đỏ Trứng cút sốt cam

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch mua về làm sạch có thể luộc sơ qua với muối. ướp hành tím tỏi băm nhuyễn va xíu hạt nêm, nước mắm

* Bước 2

Bí đỏ cắt hạt lựu

* Bước 3

Bắc lên bếp áp chảo vàng đều 2 mặt ếch. cho bí đỏ vào xào chung. thịt ếch săn cho nước dừa vào hầm. chừng 15-20' thịt chín mềm bí đỏ mềm tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng cút luộc chín, đem chiên sơ vàng 2 mặt. đổ nước cam vào pha thêm xíu bột năng nêm nếm vừa ăn là xong
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne