Trang chủ Món ăn Ếch núp lùm 🥰🥰🥰🥰🥰

Ếch núp lùm 🥰🥰🥰🥰🥰

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Liễu

Ếch núp lùm 🥰🥰🥰🥰🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
1,5 kí

ếch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch chặc ra vừa ăn. Ướp vs muối, bột ngọt, nước mắm, tiêu, bột mì.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên ếch trong ngập dầu vs lửa lớn cho giòn

* Bước 3

Sả đập dập dùng nĩa cào cho ra sợi và chiên ngập dầu vớt ra đĩa có lót khăn giấy cho thấm dầu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt ra đĩa và dùng thôi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne