Trang chủ Món ăn Cá Phèn chiên sả ớt

Cá Phèn chiên sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Liễu

Cá Phèn chiên sả ớt

Từ bữa dịch không có ăn cá hôm nay ăn cá rất ngon 🥰🥰🥰🥰🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
700 gram

cá phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, con to thì khứa 1 2 khứa bên hong, con nhỏ thì không cần khứa. Ướp với sả, ớt, hành, tỏi bằm hoặc xay và muối, tiêu, bột ngọt, nghệ. Đậy kín để tủ lạnh khi nào ăn thì lấy ra chiên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên lửa lớn trong 5 phút. Thì trở mặt chiên tiếp 5 phút với lửa lớn. Các bạn cứ yên tâm mình không bỏ đường nên sẽ ko cháy cho nên chiên lửa lớn cá sẽ giòn mà không bị nát cá.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne