Trang chủ Món ăn Canh xương nấu lá hẹ

Canh xương nấu lá hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chân Trời Mới

Canh xương nấu lá hẹ

(món ăn rất tốt cho những người đang bị ho)

Nguyên liệu

3 lạng

xương

2 bó

rau hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương sườn rửa sạch cắt khúc vừa ăn rồi cho vào nồi cho thêm ít nước vào đun sôi chắt nước rửa sạch xương và cho nước mới vào đun cho tới khi sôi lại thì vặn nhỏ lửa ninh 20'

* Bước 2

Lá hẹ rửa sạchcắt khúc bằng hai đốt ngón tay

* Bước 3

Khi chúng ta ninh xương mềm thì cho rau hẹ vào đun sôi lại khoảng 3' phút thì bác ra nêm mắm muối cho thêm chút đường nếm vừa ăn là được chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne