Trang chủ Món ăn Khổ qua xào chay

Khổ qua xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Alin

Khổ qua xào chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt khổ qua chiều ngang ko lấy ruột. Nếu hột đã già thì vũ cho rớt phần hạt gia.

* Bước 2

Bắt chảo cho thật nóng, để dầu vào, cho miếng nước ấm vào chảo dầu. Khi thấy sôi thì để phần khổ qua đã cắt cho vào chảo rồi xào cho điều.

* Bước 3

Để gia vị vào chảo, nêm vừa khẩu vị. Trộn đều tất cả đến khi thấy khổ qua chín. Tuyệt đối không được đậy nắp. Rồi cho hành vào trong thành phẩm. Để ra dĩa và rắc tiêu cho điều. Có thể ăn với nước tương hay nước mắm đều ngon. Cám ơn các bạn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne