Trang chủ Món ăn Lunch Box - Sườn ram nước mắm

Lunch Box - Sườn ram nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hươngg Trần

Lunch Box - Sườn ram nước mắm

Phần ăn cho hai người 🥰

Nguyên liệu

300 gr

Sườn heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về rửa sạch với ít muối sau đó để ráo nước

* Bước 2

Ướp sườn với : 1 muỗng canh nước mắm/ 1/2 muỗng cf muối / 1 muỗng cf nước màu đường/ hành tím băm/ tỏi băm/ 1/2 muỗng cf bột ngọt/ một nhúm nhỏ xí hạt nêm cho đậm vị nhé!

* Bước 3

Nếu chưa có nước màu thì bạn cho ít dầu vào chảo ; dầu sôi bỏ 1m cf đường thắng nhanh tay cho đến khi ngả màu cánh gián. Nếu có nước màu sẵn rồi thì chỉ cần phi thơm ít hành tỏi băm rồi bỏ một xíu màu vào nhé.

* Bước 4

Đổ sườn đã ướp vào xào săn lại; sau đó cho 1/2 chén nước sâm sấp mặt sườn và vặn lửa vừa cho đến khi sườn thấm vị và sệt lại.

* Bước 5

Trang trí với một ít tiêu xay - ớt - hành lá. Ăn kèm với cơm trắng và dưa leo hoặc rau luộc tuỳ thích 😊
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne