Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua cá rô phi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiên Ngô Thị CẩmCanh chua cá rô phi
Món cơm gia đình🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế cá
- Rửa sạch cá bằng chanh (hoặc muối)
- Để ra rổ cho ráo nước
-Tước bông súng, bạc hà, đậu bắp nhổ râu, sau đó rửa sạch lại với 2 nước. Để ra rổ cho ráo nước.
* Bước 2
Nấu canh chua
- Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào nồi, đun sôi, thả 2 tép tỏi băm vào, ráng vàng.
- Đổ 500ml nước lọc vào, đậy nắp chờ sôi.
- Để nước cốt tắc vào (hoặc me), nêm 2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng đường, 1/2 muỗng bột ngọt vào.
- Khi nước đã sôi, thả cá và bông súng, bạc hà, đậu bắp vào nồi.
- Bắt lửa vừa, không đậy nắp, hớt bọt trắng ra.
-Chờ khoảng 8-10 phút, thả rau canh chua vào rồi tắt bếp.
* Bước 3
Kết quả
Đâm thêm chén muối ớt và ăn thôi!
Chúc ăn ngon miệng ạ!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne