Trang chủ Món ăn Trà bí đao...hạt bí 😆

Trà bí đao...hạt bí 😆

Giới thiệu

Đầu bếp :

BonHy

Trà bí đao...hạt bí 😆

Trà bí đao e mê lắm,nhưng ở ngoài nghe đồn là nấu từ cái cao hoá chất gì đấy nên chả dám uống thử.Nay e tầu ngầm được công thức này cho các bạn bếp thử tài nhé !Hạt bí sựt sựt kèm nước bí đao mát mát thì quên “hè” luôn nhé ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao rửa sạch để cả vỏ cắt từng khoanh tròn dày 4cm,lấy 1 ít để bào vỏ xắt hạt lựu để riêng 1 bên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

La hán quả rửa sạch bóp bể
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thục địa rửa sạch 1 cục bằng ngón tay
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lá dứa rửa sạch từng cọng,bó lại thành bó cột lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tất cả trừ đường + bí hạt lựu vào nồi +7 lít nước nấu trong 30p
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi thấy thơm và bí nhũn ra thì lọc lấy nươc.nêm đường + ít muối nêm vừa là xong.

* Bước 7

Bí xắt hạt lựu luộc vừa chín qua nước muối,vớt ra tô nước lạnh,để ráo và bỏ vào nồi nước khi đã nguội trong 20p cho ngấm đường + nước bí vớ ăn rất ngọt giòn ngon
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne