Dĩa mì xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet Suong

Dĩa mì xào chay

Vào hôm ăn chay,SG giãn cách.Nhà còn gì chay cho hết vào :)))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
gói

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì gói luộc cho chín

* Bước 2

Cải thảo cắt lát vừa ăn,rửa sạch.Đem trần sơ qua nước sôi.

* Bước 3

Tí dầu ăn khử với hành,rồi cho cải thảo,mì,đậu khuôn vào xào.Nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne