Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh giá đỗ,đậu hũ non

Canh giá đỗ,đậu hũ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet Suong

Canh giá đỗ,đậu hũ non

Ngày hè nắng nóng,làm bát canh giá đỗ đậu hũ thanh mát liền ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá đỗ bỏ rễ,ngâm tí muối và nước rửa sạch,để ráo

* Bước 2

Đậu hũ non cắt lát vừa ăn ướp hạt nêm

* Bước 3

Cho vào tí dầu ăn khử hành,cho nước vào đun sôi.Cho đậu hũ vào để lửa vừa.Nước sôi lại cho giá vào.Nêm nếm cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne