Trang chủ Món ăn Chè bí đỏ đậu phộng

Chè bí đỏ đậu phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Dung

Chè bí đỏ đậu phộng

Trái siêu vitamin A

Nguyên liệu

1 trái

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt rửa sạch, cắt khúc. Ninh nhừ bằng nồi cơm điện hoặc nồi áp suất. - Đậu phộng ngâm no nước, bỏ vô hầm chung.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nhừ bỏ đường vừa ăn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne