Trang chủ Món ăn Cà tím nhồi đậu

Cà tím nhồi đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thương Võ

Cà tím nhồi đậu

Món chay dễ làm

Nguyên liệu

1 muỗng

Hạt nêm chay

1 muỗng

đường

1 quả

cà tím

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu

* Bước 2

Cắt cà tím thành từng khoanh khoảng 1,5cm và xẻ sao cho nhồi được

* Bước 3

Khoai lang, cà rốt bào nhỏ, đậu khuôn dằm nát nêm chay sao vừa ăn. Làm xong nhồi vào cà tím đã cắt

* Bước 4

Bắc bếp cho dầu vừa phải chiên chín vàng và bỏ dĩa

* Bước 5

Cà chua cắt nhỏ sốt lên cho vừa ăn. Sau đó rưới lên cà tím và trang trí.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne