Trang chủ
Gia vị
Công thức
#eatclean Miến trộn bò kim chi Hàn Quốc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phanyen#eatclean Miến trộn bò kim chi Hàn Quốc
Đây là món ăn dành cho các bạn ăn chế độ eatclean. Món ăn nhẹ bụng, đủ dưỡng chất mà lại thơm ngon bổ dưỡng.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò ướp 1mcf hạt nêm, 1/2 mcf tiêu, hành củ băm nhuyễn. Ướp 15 phút
* Bước 2
Kim chi cắt miếng vừa ăn. Ta lấy 1 ít nước ướp kim chi để riêng.
* Bước 3
Miến trụng nước sôi cho vừa chín tới, còn độ dai, ko luộc quá mềm.
* Bước 4
Trên chảo dầu nóng, ta phi thơm hành, rồi cho thịt bò vào xào cho săn thịt. Thịt bò xào vừa chín tới sẽ mềm ngon thơm hơn
* Bước 5
Tiếp đến cho kim chi vào xào chung 1 phút.
* Bước 6
Nêm nếm lại cho vừa bằng 1 chút muối hồng hoặc hạt nêm nếu cần. Ko nêm đường cho món ăn này
* Bước 7
Cho miến đã trụng vào chảo bò kim chi đang xào.
* Bước 8
Cuối cùng là cho nước ướp kim chi vào. Trộn đều. Nếm vừa ăn. Tắt bếp. Rắc chút hành lá. Vậy là đã xong. Bày ra đĩa ăn nóng cho ngon thôi.
* Bước 9
Món ăn có vị chua của kim chi. Mùi thơm của dầu hành và thịt bò. Vị dai của miến. Ăn ko hề thấy ngán luôn nè
* Bước 10
Cảm ơn các bạn đã xem công thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne