Thịt khìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tam Nguyen

Thịt khìa

Nguyên liệu

100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về, rữa sạch, để ráo nước

* Bước 2

Ướp thịt với 1muỗng cafe đường, 1 muỗng canh nước tương và 1/3 muỗng cafe ngũ vị hương. Trộn đều và để 15ph.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun chảo nóng, cho ít dầu và chiên sơ thịt cho thịt săn lại
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước ướp thịt vào chảo, cho thêm 3 muỗng cafe đường, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cafe hạt nêm,1/2 muỗng cafe ngũ vị hương, tỏi và 100ml nước.

* Bước 5

Đun nhỏ lửa cho đến khi nước kẹo lại thì tắt bếp

* Bước 6

Cắt thịt miếng khoảng 1cm. Thịt ăn kèm với rau sống hoặc dưa leo
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne