Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá trê kho tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bông ú uCá trê kho tiêu
Ngon bá cháy bồ chét
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá trê mua về rửa với nước muối và nước chanh loãng hoặc các bạn có thể cạo với nước sôi cho hết nhớt. Khi làm sạch cắt khúc vừa ăn
* Bước 2
Tỏi băm nhuyễn. Ớt cắt 3 lát
* Bước 3
Bắt chảo lên khi chảo nóng ta cho dầu vào khi dầu sôi ta cho 2 muỗng đường vào. Thắng đường đến khi nào chuyển sang màu vàng sậm.ta cho tỏi băm vào. Tiếp túc cho cá trê vào trộn đều. Nấu cá 1 phút cho cá săn lại. Cho thêm 3 muỗng nước mắm. Nấu thêm 2 phút cho thêm nửa 1/3 chén nước lọc vào cho cá chín đều. Nếu khoảng 5 phút cho thêm 2 muỗng đường. 2 muỗng muối. Ớt lát vào. Nấu tiếp tục đến khi cá chín và nước còn kẹo kẹo thì tắt bếp. Cho tiêu xay lên mặt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne