Trang chủ Món ăn Pancake táo yến mạch

Pancake táo yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mỹ Trinh

Pancake táo yến mạch

Thêm món ăn sáng hoặc ăn bữa phụ cho bé. Bé dưới 1 tuổi không cho đường. Thời gian gần đây mình phát hiện táo và yến mạch vô cùng hợp nhau luôn, mọi hôm toàn cho bé ăn soup yến mạch nấu với táo bào nhuyễn mình thấy vị khá ngon, hôm nay mình làm thử nên chưa canh chỉnh được hôm sau mình sẽ thử làm nhiều táo và yến mạch lên ,giảm lượng sữa và bột hotcake mix lại vì có trứng nên bột dễ loãng lắm. Bưa nào thành công mình sẽ chỉnh lại công thức sau.

Nguyên liệu

1/4 quả

Táo

1 quả

Trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay tất cả nguyên liệu cho nhuyễn mịn, thấy bột hơi đặc là được.

* Bước 2

Cho bơ vào tráng chảo lúc chảo nóng sau đó lau đi. Cho bột vào tầm 2p bánh se mặt hoặc thơm là lật mặt để mặt sau tầm 1-2p lấy ra cho bé ăn với mứt hoặc kem tươi và trái cây. (lúc cho bột vào chảo nhớ để lửa nhỏ đến lúc làm xong bánh để bánh không cháy)
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne