Trang chủ Món ăn Thịt lợn luộc

Thịt lợn luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Zy

Thịt lợn luộc

Mùa hè dễ ăn nhất là thịt luộc, vừa thanh thanh không ngấy lại thơm ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch rồi trần sơ qua cho thịt sạch bọt bẩn rồi rửa lại bằng nước cho sạch.

* Bước 2

Cho nước lã ngập qua chút thịt và hành khô (ít thôi) đun liu riu lửa nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy đũa chọc thử qua thịt, nếu không ra nước đỏ là chín rồi. Pha thêm bát nước mắm ớt chấm là ngon cơm!!! 😍 Nếu ai thích thịt trắng mềm thịt lấy 1 bát nước lọc và nhiều đá, thịt đun chín thì cho vào khoảng 1-2 phút bỏ ra ngay (không được để lâu). Tôi k thích nên để nguội rồi thái và thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước luộc thịt mọi người có thể dùng để chế biến các món canh nhé!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne