Bánh mì hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Carot Trịnh

Bánh mì hấp

Ăn kèm rau sống và nước mắm chua ngọt!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

7 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
250 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp muối, đường, bột ngọt, hành củ vào 250gr thịt xay để 20 phút cho thấm. Xắc 2 củ sắn thành sợi nhỏ, vắt ráo nước. Phi tỏi cho thơm rồi cho thịt xay vào xào trước. Thịt vừa chín tới cho củ sắn vào xào đến vừa chín tới thì tắt bếp. Cho hành lá vào đảo đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp tỏi, muối, đường vào bì đã xắc sợi cho thấm. Ướp hành củ, ít nước mắm và ít bột ngọt vào 300gr thịt ba rọi. Cho nước và thịt vào chảo sao cho mực nước ngập nữa miếng thịt. Cho lửa cao ram thịt (nhớ trở thịt cho đều). Nước cạn thì cho lửa cao ram vàng thịt. Xắc sợi thịt rồi trộn chung với bì. Băm thêm tỏi cho vào hỗn hợp bì và thịt ram cho thơm. Nêm vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xắc hành nhỏ. Cho dầu vào hành. Cho vào lò viba để chừng 1 phút hoặc nghe mùi thơm thì tắt lò lấy ra là hành chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha nước mắm chua ngọt, cho cảot, củ sắn xắc sợi vào cho ngon và đẹp mắt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt nồi hấp để nước sôi. Cho bánh mì thấm ít nước (mua trc 1 ngày để mềm bánh) vào hấp chừng 1 phút. Lấy bánh mì ra cho thịt xào hoặc bì và mỡ hành lên. Ăn kèm rau sống và nước mắm chua ngọt
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne