Trang chủ Món ăn Súp cá hồi Phần Lan (Lohikeitto)

Súp cá hồi Phần Lan (Lohikeitto)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chang Chang

Súp cá hồi Phần Lan (Lohikeitto)

Là món ăn dễ nhất sau khoảng thời gian du học ở Fin mà mình biết làmmm

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
250 g

cá hồi

1-2 củ

Hành tây

450 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cá hồi, khoai tây, hành tây và cà rốt thành những khối vừa ăn theo sở thích

* Bước 2

Cho hành tây vào xào với bơ (hoặc dầu ăn) cho thơm, cho tiếp cà rốt và khoai tây vào đảo, sau đó nêm chút muối rồi đổ 450ml nước vào. Đậy nắp và đun lửa vừa trong khoảng 10p

* Bước 3

Thả cá hồi vào nồi, tiếp tục đậy nắp và hầm thêm 10p nữa ở lửa nhỏ.

* Bước 4

Sau 10p thì thêm phần kem tươi vào, đun tầm 5p. Nêm nếm với muối và đường cho vừa miệng rồi cắt nhỏ thì là cho vào khoảng 1p thì tắt lửa. Doneee
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne