Mì tôm viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chang Chang

Mì tôm viên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2, 3 người

Thời gian nấu :

30p
250 g

tôm

2 (3 củ)

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt riêng đầu tôm để riêng. Tôm bóc vỏ rồi băm thật nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tôm đã băm + thịt xay vào tô. Nêm nữa muỗng canh muối, nửa muỗng cà phê đường, một muỗng cà phê tiêu xay. Trộn tất cả thật đều và hòa quyện vào nhau sau đó nặn thành từng viên vừa ăn.

* Bước 3

Cho hành vào đảo đều cho thơm rồi trút đầu tôm vào xào chín, cho nước dùng gà vào đun sôi rồi lọc bỏ đầu tôm. Sau đó cho cà rốt vào hầm. Nước dùng sôi thì thả viên tôm vào nấu trong khoảng 10p cho chín. Cuối cùng thả nấm vào và nêm muối + đường cho vừa miệng là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne