Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cá nấu chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Linh TrangCanh cá nấu chua
Dĩ nhiên vẫn là eatclean và nói không với dầu mỡ 😆😆
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá cắt khúc rửa sạch, ướp với hạt tiêu cho đỡ tanh
* Bước 2
Cho dưa chua, nước dưa, cắt miếng cà chua, đập hành, cho thêm nước đun sôi
* Bước 3
Đun 1 lúc cho chín cà chua, cho cá vào. Đập dập 1 quả ớt, hạt tiêu vào đun cùng. Lưu ý: không nên lật cả nhiều vì sẽ bị nát
* Bước 4
Cá chín, xắt nhỏ thìa là, mùi tàu thả vào và bắc ra.
* Bước 5
Vì ăn để giảm cân nên mình không phi hành, xào dưa bla bla vì nó rất bếu ạ 😆😆. Mỡ cá là mỡ tốt nên các cậu giảm cân cứ bụp cá mà ăn nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne