Trang chủ mì ý chay Mỳ ý xào trứng chay

Mỳ ý xào trứng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Mỳ ý xào trứng chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước vào nồi nấu sôi. Cho vào tí muối tí dầu ăn rồi cho mì ý vào luộc. Được một lúc vớt công mì lên thấy chín mềm rồi thì vớt ra ngâm lền nước lanh, sau đó vớt ra rổ để ráo.

* Bước 2

Cho dầu vô chảo phi thơm kiệu, rồi cho cà chua băm vào tao rồi đến đậu khuôn chiên cắt hat lựu vào. Nêm bột nêm, mì chính, nước tương, tiêu, tí đường.

* Bước 3

Trộn đều tay tan gia vị thì đập trứng công nghiệp vào. Đánh đều tay cho trứng tơi ra và có được hỗn hợp sệt sệt thì cho mì ý vào trộn đều.

* Bước 4

Xào trên mì ý trên bếp thấy ráo rồi, trứng và gia vị thấm thì nêm vừa khẩu vị thì tắt bếp.

* Bước 5

Cho ra đĩa ăn kèm vs dưa leo và rau quế. Nếu thích ăn trứng luộc thì luộc thêm 1 quả trứng ăn kèm. 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne