Kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thỏa

Kho quẹt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

40p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mỡ cho vào chảo lấy mỡ, cho tỏi hành tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào, để thịt săn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hỗn hợp sốt vào, đun tiếp, cho tiêu xay Sốt(tương ớt, nước mắm, nước, dầu hào, đường)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau củ luộc
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn thui
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne