Bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Tuyết Mai

Bữa sáng

Keto

Nguyên liệu

3 quả

Dưa chuột

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa gọt vỏ

* Bước 2

Trứng ốp lết

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne