Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hủ yến mạch
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
30g yến mạch ngâm nước 30p
* Bước 2
Sau đó vớt ra rửa sạch lại 2-3 lần cho sạch nhớt rồi đem xay với 120ml nước lọc,muốn đặc hơn thì làm 100ml nhé
* Bước 3
Ta được hỗn hợp lọc qua rây hoặc khăn sữa vắt lấy cốt bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sệt lại (lưu ý lửa nhỏ)
* Bước 4
Chế ra khuôn để ngăn mát 4h là dùng được
* Bước 5
Có thể kết hợp với các loại sốt trái cây
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne