Trang chủ Món ăn Cá ngừ kho thơm

Cá ngừ kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hiền

Cá ngừ kho thơm

Món cá kho này ăn với cơm là tuyệt vời, cá khi ta kho thấm gia vị ăn rất đậm đà.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá thật sạch, cho cá vào tô. Để ráo

* Bước 2

Chiên cá vàng đều

* Bước 3

Cho hành tỏi phi lên cho thơm. Rồi cho 1 muỗng ớt bột vào làm màu cho đẹp. Tiếp theo cho cá vào kho khoảng 10p. Phần thơm cắt sẳn cho vào kho cùng cá khỏang 20p nữa là có 1 nồi cá thơm ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne