Trang chủ Món ăn Bún mắm miền Tây

Bún mắm miền Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngocmy Nguyen

Bún mắm miền Tây

Cuối tuần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rửa sạch các nguyên vật liệu

* Bước 2

Cà tím cắt khúc vừa ăn nếu bạn nào thích ăn cứng thì có thể chiên sơ còn đây nhà mình thích ăn mềm

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi sả rồi cho thịt 3 chỉ thái lát lên xào cho săn lại

* Bước 4

Tôm mực thì hấp lên (không bỏ nước hấp nhé)...Tôm chín lột vỏ bỏ đầu còn mực thì cắt khoanh vừa ăn xếp ra dĩa cùng với chả cá chiên

* Bước 5

Bỏ mắm vào nồi to rồi đổ nước gấp đôi phần mắm bắc lên bếp cho sôi rục phần mắn hoà quyện vào nước...bắt xuống lọc phần xương của mắm bỏ rồi đổ cá trái dừa vào đó lại tiếp tục bắc lên bếp nấu. Ở phần này nếu bạn nào nấu cá lóc hay cá hú thì bỏ cá vào luộc trước rồi vớt ra bỏ mắm vào nấu rồi làm tiếp y như trên

* Bước 6

Nước lèo sôi thì đổ phần nước hấp tôm mực vào rồi cho luôn cà tím và thịt khi nãy xào vào xong nêm nếm xíu bột nêm nữa là được do mắm mặn còn dừa thì ngọt nên đã đủ ngon rồi.

* Bước 7

Lấy tô ra bỏ rau vào rồi cho bún, tôm mực chả cá lên trên, múc nước lèo cùng thịt và và tím chan lên, xíu rau thơm cho dậy mùi...thế là được tô bún mắm đậm chất hương vị miền tây quê em!!!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne