Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pasta hải sản sốt bơ sữa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mai NgọcPasta hải sản sốt bơ sữa
Món ăn này còn được gọi là pasta salad, gồm pasta cùng sốt bơ sữa và hải sản như cá, tôm. Các bạn cũng có thể cho thêm các loại rau củ salad khác như dưa chuột, khoai tây nghiền. Pasta salad có thể dùng ăn nhẹ, ăn chính và cách chế biến cũng rất dễ. Chúc các bạn thành công
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Với lượng sốt này có thể có 2 phần ănbơ lạt (khoảng 1/2 của 25gr)
bột mỳ (plain flour)
sữa
dầu ô liu
muối và tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm tan bơ trên chảo, bơ tan thì đổ bột vào trộn đều với nhau
* Bước 2
Đổ 1/3 sữa vào ngoáy đều đến khi hỗn hợp đặc lại, từ từ đổ tiếp phần sữa còn lại vào. Tiếp tục ngoáy đến khi hỗn hợp đặc lại thành dạng kem. Cho muối và tiêu vừa khẩu vị
* Bước 3
Pasta luộc lên cùng một chút muối và dầu ăn, nhớ để nước sôi trước mới cho pasta vào. Thấy pasta mềm rồi thì bắc ra để ráo nước
* Bước 4
Cho pasta ra đĩa chuẩn bị. Đổ hỗn hợp sốt lên trên, cho cá và tôm vào. Rưới một ít dầu ô liu lên. Có thể cho rau quả như dưa chuột và khoai tây nghiền tăng hương vị.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne