Trang chủ Món ăn Cá Hồi nướng sốt Nhật Teriyaki

Cá Hồi nướng sốt Nhật Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thu Huyền

Cá Hồi nướng sốt Nhật Teriyaki

Covid đã truyền cho tôi cảm hứng thích nấu ăn :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
200 g

Cá hồi

300 g

Súp lơ

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình ướp cá hồi với tiêu và muối cùng hành tây cho vào nướng

* Bước 2

Cho vào nồi chiên k dầu. Nhiệt độ 180 10’

* Bước 3

Trong lúc đợi cá hồi. Thì mình luộc súp lơ, thái táo

* Bước 4

Sau đó mình làm sốt

* Bước 5

Rượu 2 chén bé, thêm nước tương, đun sôi mình cho thêm tí đường ăn kiêng, và cho bột năng tạo độ sánh của sốt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne