Trang chủ Món ăn Nui xào thịt bằm

Nui xào thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thien Kim

Nui xào thịt bằm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 cây

xúc xích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình ngâm nui trong nước lạnh vài tiếng. Nếu không có thời gian các bạn có thể nấu trực tiếp không cần ngâm

* Bước 2

Cải ngọt thì các bạn rửa sạch sau đó cắt dài khoảng 2-3cm sau đó đem luộc với nước sôi và chút muối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nui thì mình luộc khoảng 4 phút trong nước sôi có chút muối và chút dầu ăn để nui không bị dính vào nhau.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 4 phút thì vớt nui ra ngâm với nước lạnh đến khi nui nguội thì để ráo nước
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt xay mình nêm theo sở thích vì mình ăn hơi lạt. Thịt gần chín thì các bạn cho cải vào sau đó cho nui vào xào một chút rồi tắt bếp

* Bước 6

Bày ra dĩa và trang trí. Mình dùng kèm với nước tương và tương ớt. Chúc các bạn ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne